1、 懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。

2、 说，谁都会，但我们深知，光说永远到不了彼岸。

3、 三样东西有助于缓解生命的疲劳：希望，睡眠和微笑。

4、 不要放任自己的懒惰去依赖别人，否则终有一天你会悔不当初。

5、 没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

6、 有时候，我们追寻更多的东西时候，却忘了我们已经拥有的一切。

7、 活得不快乐的原因：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。

8、 真正的痛苦，没有人能帮你分担。你只能把它从一个肩，换到你的另一个肩。

9、 作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。

10、 一个人应该有理想，甚至应该有幻想，但千万不能抛开现实生活，去盲目追求世界上不能得到的东西。

11、 大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大乐易失察，大惧易失节，大醉易失德，大话易失信，大欲易失命。

12、 不要去讨论谁的修行好与不好，修行在个人，别人是你的一面镜子，反射自己的不足之处，在不足中修炼自己。

13、 得不到的爱情是一个诗意的伤口。然而，它终有一天是会愈合的，只留下淡淡的痕迹，浅浅的哀愁。岁月会让你忘掉它。

14、 放下，不要不甘心！至于疼痛，疼就疼一阵子吧，痛就痛一阵子吧，就当是岁月的一段馈赠。丰富和厚重的人生，是疼出来的，是痛出来的。

15、 细细的雨丝，还在不断的缠绵着天空；柔柔的微风，还在不停的诉说着曾经。那随风而至的雨里裹着的是谁的忧伤；那随雨而去的心里藏着的是谁的守候。

16、 失败是很正常的；成功是侥幸的；命运是一种选择，选择不同，前景各异；命运是一种改变，能力强弱决定改变内容；命运是一种实现，你付出多少，它回馈多少。

17、 人生中，从无到有，从有到无，太多的事情我们无法预料，也来不及思考，面对无常，只能用豁达来修饰自己，告诉自己，这一切都曾经出现过，得到过，拥有过，就已经足够。

18、 在日常生活中，你会发现包括你在内的大量的“低能量”人。偶尔也会幸运地遇到高能量的人，他们总是那么积极乐观！总是那么具有影响力，你感到羡慕，并被深深吸引，同时也希望成为那样的人。

19、 如果还记得，也请你忘记。生活里的负担足以让你彻夜难眠。记得那些善良和感动，就足够一生去回味。人生是为了能够偿还前生的约定，小荷才露尖尖角，何苦再结烦恼缘，万千心事无处诉，不如就此忘了好。

20、 【妒嫉的丑陋表现】“当听到别人做了善事，心里就产生怀疑，当听到别人做了恶事，则深信不疑；当看到别人得到好处，就好象自己失去了东西一样难受，当看到别人有了损失，就好象自己得到了什么一样安然。”

21、 判断男人是否有品位的十二诀：”一看爱好二看妈，三看朋友四看家，五看筷子往哪放，六看衣服往哪搭，七看鞋子八看袜，九看文字十看话，十一看你认错时，姿态到底美不美，十二看你撕逼后，风度究竟差不差。”

22、 一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向； 一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。

23、 不管发生什么，健康生活号小编叮嘱大家，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，不要念念不忘原来的路。

24、 在忙碌纷繁的都市中，我们的心渐渐遗失了对美好生活的想象。会忘记那些令我们会心微笑的小事情；有时候，我们会不自觉地感觉世界正在崩塌、陷落，幸福已经成为久远的传说。但事实上，美好的事情一直都在我们周围，而且全部都是免费的。

25、 交朋友:不需要甜言蜜语，真诚就好；不需要朝朝暮暮，记得就好；不需要语句优美，真心就好；不需要刻意形式，温暖就好。  落难了，不袖手旁观，能伸出援手雪中送炭;失意了，不冷语冷言，能热心开导把你规劝；寂寞了，不远离视线，能无话不谈把你陪伴。

26、 在苦难面前，每个人都会告诉你一切都会过去的。可是你并不知道这一切到什么时候才会结束，以什么样的方式结束。然后大部分的时间里，你依然会焦虑，会惶恐，会难过以及不知所措。所以，许多人的一生，大部分时候都是在借由着外来的一点点微光，苦苦的独撑。

27、 做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想，谁好谁坏，心里知道就好。

28、 不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气。人生不如意事常八九，要想让自己快乐，就必须学会忘记。忘记某些人和事，记住某些人和事；忘记该忘记的，记住该记住的，心无挂碍，潇洒人生。

29、 没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。不说话的人，不意味着心情差。有时候，就是想安静点。你也许不清楚自己是个什么样的人，但当你面对金钱、权力和人生是非的选择时，你会知道真正的自己是个什么样的人。

30、 我以前从不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺是最悲伤，后来我才懂得，悲伤就是，你看着他，还是会笑，你还会温柔以待，你还会心思柔软，心里却比任何时候都清晰明了，你再不能也不应同眼前这个人亲近半分，哪怕你随时都想抱一抱他，哪怕他皱一下眉你都觉得好心疼。

31、 快乐是一种境界，幸福是一种追求，走过的路，才知道有短有长，经过的事，才知道有喜有伤，品过的人，才知道有真有假，什么你都可以舍弃，好的心态不能放弃，但不可舍弃内心的真诚，什么都可以输掉，但不可输掉自己的良心，善恶分明，好坏分清。凡事当有度，做人应知足。

32、 往事如风，不过一阵子，无论是繁是简都会过去。不对生活要求太多，生活才会时时充满惊喜。学一种豁达，一种洒脱，看淡了，是非曲直也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事。昨天无论好坏，都已经过去，明天无论成败，还没来到，今天无论得失，都要面对，这就是日子。

33、 心宽一寸，受益三分。心宽路就宽，心窄路就窄。不争，自然能得到人们的尊崇；能忍则忍，一忍百安。爱你的敌人，最高贵的复仇是宽容；学会适应他人，不要奢望他人适应自己；不显山不露水，把聪明收藏起来。对人友善，别人也能友善地对待你；帮助他人的人，也会获得他人的相助。

34、 一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以痛，是因为在乎；一个人之所以在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人！所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整的一个人。难过的时候，原谅自己，你只不过是一个正常人而已，没必要把自己看的这么坚不可摧。

35、 青春是用来浪费用来做梦用来努力的，你应该用这样的时光做你想做的事情，变成你想变成的人，哪怕这很难，哪怕会失败。你生来是怎样的人，就注定了是怎样的人，无论你多么羡慕另外一种人生，但那不是你的，就不是你的。你想要怎样的人生，就会获得一个怎样的人生，这句话，是真的。

36、 和阳光的人在一起，心里就不会晦暗； 和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑； 和进取的人在一起，行动就不会落后； 和大方的人在一起，处事就不小气； 和睿智的人在一起，遇事就不迷茫； 和聪明的人在一起，做事就变机敏。 借人之智，完善自己。 学最好的别人，做最好的自己。

37、 有时，虽然理性上很着急，很想改变，但内心真实的想法是：改变太困难太漫长，撑一段时间再说，或者找到捷径才改变，一再拖延。问问自己，如此痛苦，为什么不改变？不找任何理由。其实，你缺的不是方法，不是不知怎么做，而是还没有下决心要做，嘴上说不算，内心的决定才真正起作用。

38、 学会控制，学会冷静，你会逐步成熟。年轻的时候可以爱，可以恨，可以尽情的去折腾。即使错了，就算失败，依然可以从头再来，推倒重来，青春就是美好的，年轻就是无价的。跌倒也好，摔伤也罢，丝毫没什么，根本没什么，年轻就是最大的资本。切忌不要被动，不要消极，更不要等待。因为，等待只是原地踏步，前进，即使错了也是一种收获。

39、 风雨人生，穿越自己，把微笑写在脸上，把忧伤留给昨天，学会承受，学会看透，懂得珍惜，懂得放下，迷途中，寻找方向，逆境中，奋发图强。用心去看世界，用爱去写人生，是鸟就学会在天空中飞翔，是花就在春天里绽放，是清风就吹开冰冻的心田，是明月就照亮黑夜的迷茫。人生没有走不出的坎，生活不会永远停滞不前，每一天都是新的开始，阳光明媚，风光无限，亲爱的朋友，你是否已走在前行的路上？

40、 仅仅是想象一下快乐有趣的事情，便可以增加安多芬等让人快乐的荷尔蒙分泌，并降低压力荷尔蒙的分泌。加州大学欧文分校的研究人员对16个人进行了测试，他们的共同特征是一致认为某种录像带非常有趣，他们中有一半的人被告知将在3天后看那个有趣的录像，这些人马上发生了生理变化，当他们真的看到录像带时，所有人的压力荷尔蒙下降相当明显，安多芬的分泌水平上升了27%，生长激素（有利于免疫系统）上升了87%。